2019年 02月 03日
糖質制限食メニュー |
最近の発明。
『カレー豆腐』
豆腐にレトルトカレー等を掛けてレンジでチンするだけ。
自分的にはいなばのタイカレーがおすすめである。グリーンカレーが豆腐によく合う気がする。
これをご飯に掛けてもいいが、それでは糖質制限にならない。あくまでご飯の代わりに豆腐、なのである。
蛇足だが、缶詰をお湯に浸けて温めてから開けると、中身をきれいに楽に出すことができる。
体重は67kg台を行ったり来たり。一瞬66.8kgになったのだが・・・
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by troutriver
| 2019-02-03 00:47
| 断捨離